[Produkttest] Cocochoco - Keratin für glattes Haar!

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch von meiner Erfahrung mit dem Keratin Kit von COCOCHOCO professional berichten. Ich habe mir das Kit ungefähr vor einem Monat im Onlineshop von Cocochoco gekauft und letzte Woche angewendet.

Mitgeliefert wird die Keratin Kur (250 ml) und ein CC Shampoo, welches man vor der Behandlung verwendet. Und natürlich eine Anleitung, damit man auch alles korrekt macht. Geliefert wird aus Polen.

Der ganze Spaß kostet 50€ und reicht für mittellange Haare für ca. 4 Anwendungen. Lohnt sich definitiv!

Da ich nicht damit gerechnet habe, dass ich so begeistert davon sein werde und euch davon berichte, habe ich natürlich kein vorher Foto …

Aaaaber, vielleicht reicht auch eine Beschreibung meiner Haare, ob es auch für euch geeignet sein könnte. Ich habe schon immer unter der Naturstruktur meiner Haare gelitten: halbe Locken (nichts ganzes, nichts halbes. Hässliche Wellen/Locken halt.), krause Haare und Frizz.

Habe mir dann jaaaahrelang geglättet. Wie man weiß, verbessern sich die Haare NICHT vom glätten :D So schön es auch wäre...

So nun zur Anwendung:

Schritt 1: Haare 2 mal mit dem mitgelieferten CC Shampoo waschen. Dies reinigt das Haar gründlich und entfernt Silikone und Stylingreste. Sozusagen ein tiefenreinigendes Shampoo.

Schritt 2: Das Haar in der mittleren Stufe föhnen.

Schritt 3: Die Flasche mit dem Keratin guuuut schütteln, bevor es aufgetragen wird.

Schritt 4: So und nun zum wichtigen Part. Man teilt das Haar in verschieden Partien. Da ich eher wenig Haar habe, habe ich einmal oben und unten. So nun braucht man Hilfe, denn alleine hätte ich es sehr wahrscheinlich nicht schaffen können. Man trägt nun das Keratin Strähne nach Strähne auf, am Besten geht dies mit einem Pinsel. Jedoch sollte man ca. ½ cm vom Ansatz wegbleiben, da sonst die Kopfhaut gereizt werden kann.

Genutzt wird ca. 50 – 80 ml. Das kommt natürlich ganz auf die Länge und die Dicke der Haare an.

Schritt 5: Das Keratin ca. 30 – 40 Minuten einwirken lassen.

Schritt 6: Nun das Haar in der mittleren Stufe föhnen (das könnte viel Zeit beanspruchen).

Schritt 7: Mit einem Glätteisen, welches man bis 230° C aufheizen kann, glätten. Am besten man geht häufiger drüber.

Schritt 8: Bis zur nächsten Haarwäsche 48 – 72 Stunden warten. FERTIG!

Was ihr allerdings unbedingt beachten solltet, ist das Haar mit sulfat- und silikonfreien Shampoo zu reinigen. Sonst hält das Keratin nicht lange in den Haaren.

Am besten sollte man die Cocochoco Produkte nutzen, um den maximalen Effekt zu erzielen. Das halte ich aber für nicht notwendig. Während der ersten Wochen nutze ich Alternativen zum Shampoo. Diese sind ganz natürlich. Falls ihr wünscht, könnte ich gerne dazu ein weiteren Blogpost verfassen! Vielleicht besteht ja Interesse :)

Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden! Wenn die Wirkung nachlässt, werde ich die Anwendungen definitiv wiederholen. Für mich ist es echt lohnenswert, da ich mir das glätten nun jeden morgen sparen kann.

Allerdings gibt es auch Nachteile, die ich ehrlicherweise auch erwähnen möchte.

Erstens brennt es wirklich höllisch in der Lunge und in den Augen, wenn man das Haar mit dem Keratin föhnt. Da mir meine Schwester geholfen hat, konnte ich mir glücklicherweise etwas vors Gesicht halten. Alleine hätte ich es wohl nicht geschafft...

Außerdem dauert es relativ lange, bis man endlich fertig ist. Ich brauchte ungefähr 3 – 4 Stunden, bis ich dann erlöst war. Was man aber auch bedenken muss, ist, dass man sich in den darauffolgenden Monaten das glätten sparen kann. Das beansprucht bei mir jeden morgen viel Zeit.

Auch wenn ich nun verschlafen sollte, leide ich nicht an einem Bad-Hair-Day.

Was haltet ihr von dieser Methode? Schreibt es mir gerne in die Kommentare!  

Oktober Favoriten 2016

Hallo ihr Lieben!

Da sich der Oktober zu Ende neigt, stelle ich euch heute fünf meiner Favoriten im Oktober vor. Diesen Monat gab es viele Produkte, die mich sehr überzeugt haben und deshalb wollte ich euch wenigstens fünf Produkte vorstellen, die ich euch sehr ans Herz legen kann!

Body Butter von The Body Shop

Die Body Butter „Beurre Corporel“ habe ich letztes Weihnachten geschenkt bekommen und seitdem habe ich nichts anderes an meine Haut gelassen! Diese Body Butter riecht himmlisch gut nach Kokosnuss und hat wirklich nur einen dezenten Duft und ist daher perfekt!

Dieses Produkt enthält 50 ml Body Butter, jedoch ist dieses Produkt wirklich ergiebig. Es hält bei mir mehrere Wochen und ist daher im Vergleich zu anderen Body Butter und Bodylotions nicht teurer.

Die Body Butter von The Body Shop ist daher einer meiner Alltime-Favoriten!

Der Roman „Zersplittert“ von Teri Terry

Besonders im Herbst und im Winter lese ich unheimlich gerne zur Entspannung am Abend.

Dieser Roman gehört zu der „Gelöscht“-Trilogie von Teri Terry und „Zersplittert“ ist der zweite Band der Trilogie.

Und ich muss sagen: Ich bin echt begeistert! Der erste Teil hat mich schon überzeugt, jedoch ist der zweite Band etwas aufregender und die Protagonisten wirkt nicht mehr zu naiv, was mich etwas am ersten Teil gestört hat.

Wer Distopie-Romane mag, sollte auf jeden Fall diese Trilogie lesen! Besonders den zweiten Teil habe ich verschlungen und ich konnte den Roman nicht mehr aus der Hand tun. Der dritte Band liegt schon bereit und wird in Kürze ebenfalls gelesen :-)

Handcreme Pflege & Maske

Diese Handcreme mit Macadamia-Nussöl hat mich wirklich begeistert, ich habe schon sehr viele Handcremes besessen und davon ist diese Handcreme mit Abstand die Beste!

Da ich immer sehr trockene Hände bekomme, wenn der Winter beginnt, muss ich meine Hände sehr pflegen und daher habe ich mich in der Drogerie umgeschaut und bin auf diese Handcreme gestoßen. Sie dient nicht nur als Pflege für zwischendurch, sondern auch als Maske für die Hände, um ihnen extra Pflege zu schenken. Außerdem finde ich auch, dass diese Handcreme meine Nagelhaut direkt mit pflegt, denn seitdem ich diese Handcreme benutze, habe ich keine trockene Nagelhaut mehr und trockene Hände sowieso nicht mehr!

Diese Handcreme ist also ein Muss für die bevorstehende Winterzeit und für mich bis zum Frühling 2017 ein treuer Begleiter :-)

Falls ihr diese Handcreme auch ausprobieren möchtet, könnt ihr diese im DM für wenige Euro erwerben. Ich bin gespannt, ob sie euch genauso begeistern kann!

Labello Lip Butter Coconut

Wieder ein Beauty Produkt mit der Duftrichtung Kokosnuss, jedoch mag ich diesen Duft besonders im Herbst!

Wie meine Hände werden auch meine Lippen im Herbst wieder spröde und trocken und deshalb muss besondere Pflege her und die bietet diese Lip Butter wirklich!

Ich finde, dass sie sehr pflegt und die Lippen wieder richtig weich machen und das nicht nur für einen Augenblick, sondern auch langhaltig, denn ich merke, dass meine Lippen immer weniger spröde werden.

Für mich sind gepflegte Lippen sehr wichtig und deshalb kann ich diese Lip Butter jeden nur ans Herz legen :-)

Auch diese Lip Butter bekommt ihr im Drogeriemarkt für nur wenige Euro.

Film „Nerve“

Außerdem war ich diesen Monat öfter im Kino und hab mir den ein oder anderen Film angesehen.

Am meisten überzeugt hat mich der Thriller „Nerve“ mit Dave Franco und Emma Roberts. Nicht nur, weil der Hauptdarsteller so gut gewählt war (Dave Franco ist so heiß!), sondern auch, weil die Story total spannend war. Der Film handelt von einem illegalen Online-Game, bei dem man riskante Aufgaben erledigen muss. Wenn man sich nicht traut oder die Aufgabe nicht bestanden hat, ist man raus. Absolut empfehlenswert! An einigen Stellen hatte ich selber Herzrasen :D

Was sind eure Monatsfavoriten? Gerne auch Filme, Bücher, Apps oder im Beautybereich!  

Alles rund um... Kokosnussöl!

Hallo ihr Lieben!

Schon lange benutze ich Kokosnussöl für alles mögliche, da Kokosnussöl ein sehr vielfältiges Produkt ist und für sehr vieles eingesetzt werden kann! Ich stelle euch hier einige meiner Favoriten mit Kokosnussöl vor.

Meine Mutter war vor einem Jahr in Thailand und hat mir von dort eine große Flasche Kokosnussöl mitgebracht, da es dort sehr viel billiger ist. Man kann Kokosnussöl jedoch auch in der Drogerie und in Bio-Supermärkten kaufen.

Kokosnussöl kauft man kaltgepresst, diesen muss man dann nur noch im heißen Wasser etwas stehen lassen und im Nu ist das Kokosnussöl flüßig und man kann es direkt anwenden.

Wichtig ist bei Kokosnussöl, dass dieses 100% natürlich ist!

Tut mir Leid für den Zustand der Flasche, man muss die Flasche im Wasserbad tauchen :-)

Für die Haut

Ich benutze Kokosnussöl oft als Bodylotion-Ersatz einmal pro Woche. Das tut meiner Haut richtig gut, da Kokosnussöl sehr reichhaltig ist und sehr viel Feuchtigkeit spendet, daher ist Kokosnussöl besonders für trockene Haut super! Ich merke, dass meine Haut immer weniger trocken ist und sehr geschmeidig ist.

Man kann Kokosnussöl nicht nur als Bodylotion-Ersatz verwenden, sondern auch als Rasiergel-Ersatz. Einfach vor dem Rasieren unter der Dusche die Beine mit Kokosnussöl einschmieren und wie gewohnt rasieren! Schont die Beine und spendet viel Feuchtigkeit und tut der rasierten Haut somit sehr gut. Nach dem Duschen hat man auch noch sehr geschmeidige Beine: TOP!

Für die Lippen

Unter anderem benutze ich Kokosnussöl für meine Lippen, wenn sie im Winter wieder etwas trockener werden. Das hilft bei mir super gut und die Lippen sind danach wieder soo weich!

Außerdem kann man mit Kokosnussöl ein Lippen-Peeling herstellen. Dazu muss man einfach flüßiges Kokosnussöl mit Zucker vermischen und die Lippen damit peelen! So entfernt man Hautschüppchen an der Lippen und die Lippen werden dadruch sehr geschmeidig und die Lippen sind weich und glatt.

Für die Haare

Kokosnussöl kann man auch für die Haare verwenden. Ich benutze Kokosnussöl als Kur vor dem Duschen. Ich verteile das Kokosnussöl einfach in meine Haarlängen und lasse das Kokosnussöl über Nacht einwirken. Am Morgen wasche ich das Kokosnussöl aus den Haaren und meine Haare sind nach dem Frisieren schön glänzend und weich.

Tipp: Die Haare erst shampoonieren und erst dann die Haare nass machen, denn dies erleichtert das Auswaschen des Kokosnussöls!

Zwar kann man Kokosnussöl auch als Kur nach dem Duschen verwenden, doch damit habe ich keine guten Erfahrungen gemacht, denn dadurch wirken die Haare sehr strähnig und hängen.

Außerdem eignet sich Kokosnussöl auch für die Inversion Method, über die ich hier (Link) berichtet habe.

Für die Zähne

Kokosnussöl kann man zum Öl ziehen benutzen. Dadurch sollen unter anderem die Zähne weißer werden und das Zahnfleisch gestärkt werden.

So geht's: Einen Esslöffel Kokosnussöl auf leeren Magen im Morgen in den Mund tun und 20-30 Minuten im Mund behalten und gelegentlich im Mund herumschubsen. Danach einfach den Mund ausspülen und Zähne putzen :-)

Was man mit Kokosnussöl nicht tun sollte

Kokosnussöl sollte man nicht für die Gesichtshaut benutzen, besonders für Haut, die zu Pickeln neigt, denn Kokosnussöl ist komedogen, das heißt, dass Kokosnussöl die Poren verstopft und dadurch entstehen Pickel!

Es gibt noch viele Einsatzmöglichkeiten für Kokosnussöl, z.B. kann man Kokosnussöl auch fürs Kochen benutzen!

Ich habe hier meine Favoriten vorgestellt und ich hoffe, dass ich euch damit einen kleinen Einblick machen konnt.

Nun seid ihr dran: Benutzt ihr Kokosnussöl und wenn ja, wofür? :-)

[Produkttest] Glätteisen AEG IONIC

Hallo ihr Lieben!

Heute möchte ich euch ein Gerät vorstellen, welches ich fast jeden Tag gebrauche, denn ich liebe glattes Haar!

Es geht um mein Glätteisen, das ich mir neu gekauft habe, da mein altes Remington Glätteisen kaputt gegangen ist. Es geht um das AEG IONIC Glätteisen.

Das AEG habe ich mir über Otto.de bestellt, da ich zuvor sehr gute Bewertungen durchgelesen habe. Ich war gespannt, ob es wirklich hält, was es verspricht und ob es mit meinem Remington mithalten kann.

Mir war es wichtig, dass das Glätteisen eine hohe Gradzahl erreichen kann, da ich sehr widerspenstiges Haar habe.

 

Das Glätteisen hat einen breiten Kopf und ist damit super geeignet für längeres Haar. Außerdem hat das Glätteisen einen Display, wo man die aktuelle Gradzahl ablesen kann. Das finde ich total klasse! Außerdem sagt der Glätteisen dir, wann das Glätteisen einsatzbereit ist. Das hatte mein Remington Glätteisen nicht und das finde ich ebenso super an dem Glätteisen.

Unter dem Display sind Knöpfe, über die man das Glätteisen heißer oder kälter stellen kann. Der An- und Ausschaltknopf befindet sich ebenso dort.

Das AEG kann 220 Grad erreichen, was relativ gut ist. Bei einer großen Gradzahl, die erreicht werden kann, ist es wichtig, dass das Glätteisen eine gute Beschichtung hat und das hat dieses Glätteisen.

Beim Glätten dampft und stinkt nichts, während man die Haare glättet, was mir bei manchen Glätteisen passiert ist.

Außerdem finde ich, dass die Haare durch das Glätteisen einen gewissen Glanz bekommen und sich sehr gut anfühlen, aber das mag wohl nicht allein vom Glätteisen kommen :-)

Ich finde, dass das Glätteisen definitiv mit einem Remington Glätteisen mithalten kann! Außerdem ist der Preis echt unschlagbar! Würde ich mir definitv noch einmal kaufen.

Nun eine Frage an euch: Welches Glätteisen benutzt ihr? Seid ihr zufrieden?  

Motivationstipps für Sportmuffel!

Möchtest du endlich Sport treiben? Oder befindest du dich gerade in einem absoluten Sporttief?

Das alles kenne ich auch. Aber kein Grund all seine Ziele über Bord zu werfen! Manchmal helfen paar Tipps und der richtige Tag und man geht wieder ins Fitnessstudio oder man überwindet sich und geht joggen.

"The only bad workout is the one that you didn't do!"

Kleide dich ein

Das hilf mir, bevor ich ins Fitnessstudio ging, um Sport zu machen. Wenn man sich wohl fühlt, die Kleidung einfach toll (und teuer) war, dann muss man sie doch einfach jedem zeigen, oder nicht?

Vielleicht tut es auch einfach ein neues Sportshirt oder eine tolle Leggings.

Was möchtest du erreichen und bis wann?

Die Ziele im Sport sind so unterschiedlich. Eigentlich gibt es genauso viele verschieden Ziele, wie es Menschen gibt. 

Setzt dir klare Ziele. Abnehmen? Fitter werden? Muskeln aufbauen? Und vor allem: wie viel und wo?

Setze dir aber immer realistische Ziele. 10 kg im Monat ist unrealistisch. Starte lieber bei 3 kg im Monat abnehmen. 

Dokumentiere deine Ziele

Lege dir am besten ein Notizbuch zu, wo du deine Ziele als Fotos, Gewicht oder Umfang notierst. 

Schreibe auch auf, wann du es erreichen willst und dokumentiere die Veränderungen an deinem Körper. Du kannst es dir dann immer ansehen und stolz auf dich sein!

Denke an dein Ziel

Einfach mal die Augen schließen und dir ausmalen, dass du mit deinem Traumkörper am Strand ein Spaziergang machst und dich wohl fühlst! 

Einen Trainingsplan zusammenstellen

Ein Trainingsplan ist ein guter Anfang, um die Ziele zu realisieren, Ob mit Hilfe eine Fitnesstrainers oder mit dem Internet. Es gibt auch im Internet schon vorgefertigte Trainingspläne, auch umsonst.

Eine Power-Playliste

Mit der richtigen Musik ist es so viel einfacher richtig durchzustarten. Mir hilf am Anfang eine Playlist von Spotify oder ihr stellt euch eine Playlist zusammen mit Liedern mit viel Beat, die euch einfach schneller laufen lassen.

Der richtige Trainingspartner

Ihr braucht jemanden, der euch motiviert. Keinen, der euch nicht anspornen kann. 

Nicht jede Freundin eignet ich. Nur weil ihr euch gut unterhalten könnt, ist es nicht die richtige Trainingspartnerin. Im Gegenteil: Umso mehr ihr quasselt, desto weniger Sport macht ihr. 

Klar ist quasseln erlaubt, allerdings hält es euch ab.

Belohne dich!

Deine Disziplin muss belohnt werden! Dein Ziel ist bis zum Sommer dein Traumkörper für den Strand zu haben? Wie ist es mit einem neuen Bikini?

Solche Belohnung sind erwünscht, aber natürlich in Maßen.

Kraft tanken

Nicht immer habt ihr ein Sporthoch, ihr könnt euch nicht jeden Tag im Fitnessstudio abrackern, Tankt auch mal die nötige Kraft. Sportfreie Tage sind auch in der Muskelregeneration wichtig.

Um auf die Playlist zurückzukommen: 

Habt ihr perfekte Lieder zum Laufen und Trainieren? Ich brauche dringend neue Lieder! :(

Motivationstipps für Faule

Wer kennt folgendes Szenario nicht?
Man hat ein Haufen Arbeit vor sich. Aber Gossip Girl, das Internet, Whatsapp... alles scheint interessanter zu sein, als die Hausaufgaben oder die Hausarbeit. Sofort verloren ist man, wenn man es sich schon richtig gemütlich macht und kann nicht erst daran denkt, etwas zu tun.

Es kommt so oft vor, dass man im Leben mal keine Motivation hat und auch nicht weiß, was man dagegen tun kann.
Ich selber kenne es so so gut. Heute möchte ich euch Tipps geben, die ich häufiger verwende, um aus diesen Teufelskreis zu "entkommen". Denn einmal im Bett, um "nur eine Episode" zu schauen, kommt man nicht so leicht wieder hoch...


Mache dir eine "to do - Liste" 
Das ist definitiv ein seeehr wertvoller Tipp. Wenn du schwarz auf weiß siehst, was du noch alles zu erledigen hast, dann lässt dich die Liste echt keine Ruhe mehr und du möchtest die erste Aufgabe abhaken. Es gibt sogar schon wunderschön vorgefertigte to do Notizblöcke. Gefunden habe ich sie schon bei Nanu Nana oder ähnliches. Das motiviert doppelt, weil sie echt süß aussehen und es einfach Spaß macht, alle Aufgaben aufzulisten.

Belohnungen
Ein ganz einfacher Tipp, für den ich aber selber manchmal echt ganz schön viel Disziplin brauche.
Wenn ich mal in einer Klausurphase richtig Lust auf eine Folge von Gossip Girl habe, dann ist echt Schluss mit dem lernen, wenn ich mich einmal ins Bett lege. Wirklich, dann ist es aus :D
Stattdessen mach ich es mir zur "Belohnung", nachdem ich gelernt habe.
Da kann man natürlich mit allem anderen auch machen. Bügeln, Zimmer aufräumen, etc.

Schweinehund besiegen
Niemand steht gerne morgens früh auf, ich auch nicht. Aber manchmal muss man sich einfach aufraffen. Einfach alles stehen und liegen lassen und endlich anfangen! Danach ist man so stolz auf sich und dieses Gefühl ist unglaublich! Dafür sollte es sich lohnen.

Auch mal eine Pause machen
Jeder ist mal total fertig von der Arbeit oder von der Schule. Kein Grund zum Stress. Niemand ist perfekt, also muss man es gar nicht erst versuchen, oder?
Einfach auf morgen verschieben. Keiner wird es dir böse nehmen!

Habt ihr noch weitere Tipps für mich? 
Möchtet ihr auch von Motivationstipps im Sport lesen?

[Reisen] 4 Tage Barcelona in Bildern

"Der kürzeste Weg zu dir selbst führt einmal um die Welt." - Richard Hoffmann

Für mich ging es dieses Jahr nach Barcelona und ich muss sagen: WOW! Ich habe mich so in die Stadt verliebt, dass ich am Liebsten dort geblieben wäre.
Die Stadt wurde mit jeder Straßenecke, die ich sah, ein Stück wunderbarer. Es gibt soviel zu sehen und entdecken, dass man ich in 4 Tagen längst nicht jede Facette der Stadt kennen lernen konnte.
Ich lasse mal die Bilder für mich sprechen, denn Bilder sagen mehr als 1000 Worte.

 Die Wanderung auf dem Berg von Parc Guell war zwar ziiiemlich schweißtreibend, aber es hat sich sowas von gelohnt! Am höchsten Aussichtspunkt des Berges liegt dir Barcelona quasi zu Füßen.

Hier seht ihr den Montjuic. Der Park ist wunderschön und ein toller Platz, den man definitiv sehen muss!

 Die Kunst in der Sagrada Familia war atemberaubend! Nicht nur die Architektur der ganzen Kirche, sondern auch die Atmosphäre war unbeschreiblich. Mir fehlen ein klein wenig die Worte. Ein Besuch lohnt sich definitiv, auch wenn man ziemlich lange am Eingang der Sagrada Familia anstehen musste.

Das Wasserspiel am Montjuic war definitiv ein weiteres Highlight, Das Zusammenspiel von Farben, Lichtern und Wasser war einzigartig und sehenswert!

Hier seht ihr die grandiosen Bauten von Antoni Gaudi in einer Einkaufsstraße von Barcelona. Ich war sehr beeindruckt der Architektur und dieser sehr schönen Details.

Und hier war ich schon auf dem Rückweg. Ich hatte seit der ersten Minute schon Sehnsucht nach dieser Stadt!

Das ist längst nicht alles, Ich konnte viele Eindrücke nicht mit der Kamera erfassen. Diese Stadt hat soviel Charme, die man einfach selbst erleben muss! Selten verliebe ich mich so sehr in eine Stadt wie in diese.

Erzählt mir doch von euren Reiseerlebnissen! In welche Stadt habt ihr euch heimlich verliebt? :)